Bienvenido/a a mi blog personal

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sábado, 28 de septiembre de 2013

Aprender de los demás

La sabiduría no se adquiere por designio divino. No existe la ciencia infusa. Nuestra fuente de pedagogía son las experiencias propias y aquellas que obtenemos por medio de los demás. Considerar el balance de éxitos y fracasos propios y ajenos instruye día a día. El sabio escucha, observa, lee y es curioso. Yo procuro atesorar el conocimiento aplicando mi propia disciplina pero sin despreciar el rico manantial de la sabiduría ajena. Por eso disfruto intercambiando vivencias, opiniones e ideas.


De "Mis pequeños placeres" © 2012

jueves, 26 de septiembre de 2013

Acariciar a un gato

Los gatos son seres enigmáticos y maravillosos que nos aportan ternura y compañía. El peculiar ronroneo de un gato tumbado sobre nuestras rodillas proporciona una gran sensación de seguridad. Acariciarlo detrás de las orejas, bajo el mentón o en las sienes y pasar con suavidad la palma de la mano a lo largo de su cuerpo nos libera del estrés. Notamos enseguida una clara mejoría en nuestro estado de ánimo y el cuerpo se distiende y aplaca. Es fácil meditar con un gato entre los brazos.

De "Mis pequeños placeres" © 2012

lunes, 23 de septiembre de 2013

Los remedios caseros

Son un preciado tesoro de la sabiduría popular transmitido de generación en generación. Su inacabable elenco de pócimas, ungüentos e infusiones ha protegido nuestra salud desde tiempos inmemoriales. La botica de la abuela, antes paradigma de poderes ocultos, está hoy en día al alcance de cualquiera. Ya no necesitamos recoger hierbas montaraces ni aprender a elaborarlas. Todo nos lo dan hecho. Pero para mí siguen siendo un libro abierto del viejo instinto humano de la supervivencia.

De "Mis pequeños placeres" © 2012

jueves, 19 de septiembre de 2013

Entender la riqueza

Para algunos la riqueza tan solo implica disponer del suficiente dinero para poder hacer cuanto desean. Otros consideran que el hecho de ser rico escapa de lo estrictamente económico y que también podemos serlo en amigos, en amor, en experiencia, en cultura, etc. Yo tengo bien aprendido que cuando no dominas el afán de dinero provocas que sea él quien te domine. Prefiero enriquecerme gozando todos mis pequeños placeres. Son gratificantes y no precisan cuantiosos caudales.


De "Mis pequeños placeres" © 2012

martes, 17 de septiembre de 2013

Reír a carcajadas

Desternillarse de risa es una magnífica terapia. Una buena risotada estimula la producción de endorfinas, fortalece el corazón, facilita la digestión, aumenta el riego sanguíneo y mejora la libido. Al incrementar el consumo de oxígeno, se calcula que tres minutos de risa intensa equivalen a cerca de diez minutos de ejercicio aeróbico. Reír a mandíbula batiente es analgésico y antidepresivo. No reprimas la estridencia de tu risa. Recuerda que pone en forma el cuerpo y la mente.

De "Mis pequeños placeres" © 2012

viernes, 13 de septiembre de 2013

A mis bastones de Nordic

Hace años que mis bastones de Nordic Walking son compañeros inseparables de mis frecuentes caminatas. Conmigo han recorrido miles de kilómetros en todo tipo de terrenos hasta tal punto que sin ellos en las manos creo que para mí caminar ya no sería lo mismo. Me siento en deuda con ellos. Con su fidelidad y constante ayuda. Por ello he querido loar su trabajo expresando mi sentimiento a través de un poema compuesto de seis sextillas. En total estos 36 versos octosílabos en rima consonante que siguen y que dedico especialmente a mis muchos amigos practicantes de la Marcha Nórdica.


"Apéndices de los brazos
ceñidos a las muñecas
que al ajustar sus pedazos
esbozan inquietos trazos
temblando en sus almas huecas
aguardando mis abrazos.  

Livianos en su tiesura
a mi zancada devuelven
eficacia en la andadura
cuando en segura captura
firmes mis dedos envuelven
su sólida empuñadura.

Siempre fieles a mi guía
paladines del aguante
catapultan mi energía   
luciendo la algarabía
de su verbo estimulante
        repicando noche y día.        

Cualquier medio los convoca:
verde hierba, blanda arena,
ocre tierra o dura roca
superficies con que choca
su puntiaguda carena
cuando mi afán se desboca.

Cruzando yermos dormidos
entre floridos ribazos
bajo cielos encendidos
de crepúsculos bruñidos
que se rompen en pedazos
 suenan recios sus puyazos.

Ya son más que un viejo amigo
y en mis rutas cotidianas
caminan siempre conmigo
cuando las cumbres  hostigo   
enfilo playas cercanas
o sendas viejas persigo."

martes, 10 de septiembre de 2013

Los motes cariñosos

Son una forma divertida de dirigirse a aquellos que aprecias. Un nido de espontáneas alusiones unidas a peculiares connotaciones como el tono de nuestra voz y el lenguaje corporal que siempre dependen del contexto social en que las utilizamos. Cuando planea la confianza prestan colorido a un innecesario formulismo del trato. Me siento más próximo a mis amigos si en lugar de llamarles por su nombre lo hago por aquello que su personalidad me sugiere. Me encantan los alias, apodos y nicks.


De "Mis pequeños placeres" © 2012

sábado, 7 de septiembre de 2013

Curiosear en una librería de viejo

Vagar por sus laberínticos pasillos en pos de lo inesperado es un ameno paseo que llama a la nostalgia. Un seductor viaje por el tiempo que nos devuelve antiguos relatos vividos en la infancia. Apiladas en sus estanterías viejas novelas policíacas, sentimentales y de aventuras se mezclan con añosos libros atezados por el curso del tiempo que huelen a humedad. Todos maduran como el buen vino y su lectura proporciona renovadas emociones. Siempre disfruto rebuscando en sus rincones.


De "Mis pequeños placeres" © 2012

jueves, 5 de septiembre de 2013

Recibir confidencias al oído


Que alguien a quien aprecias te confiese al oído sus ocultos sentimientos, avatares o dudas, hace que te sientas importante. Atender sinceramente a aquellos que te otorgan su confianza compartiendo un espacio de su mundo interior gratifica y estrecha vínculos. Mi ánimo queda favorablemente predispuesto a una incondicional ayuda si las confidencias se hacen al oído. Descorrer nuestra cortina interior merece respeto y discreción. Por eso es importante hacerlo en un entorno íntimo.


De "Mis pequeños placeres" © 2012

lunes, 2 de septiembre de 2013

Tiempo de vendimia

Una importante superficie de nuestros campos cultivados viven en estas fechas su momento álgido. La vendimia ha comenzado llevando la alegría al ejército de viñedos que formados en policromadas escuadras ofrecen el fruto de sus cepas ya en sazón. 
Aunque válido para cualquier rincón de nuestra piel de toro, en 2007 dediqué a las catalanas tierras del Penedès este poema en castellano incorporándolo a mi libro "Rimas para el recuerdo". Posteriormente lo trasladé también a mi lengua materna componiendo la versión que ilustrada en formato videopoema  y ambientada con la preciosa música de Haendel podéis visionar accediendo a http://www.youtube.com/watch?v=DZqY9NcNbww.


Septiembre planea sobre el Penedés. 
Ubérrimas viñas en madurez
ungiendo el paisaje de otro matiz
toman relevo al tiempo de mies
y el campo alfombran de verde tapiz.
¡Es la vendimia que llega otra vez!

Venerables cepas ayer desnudas
vestidas van de alabardadas frondas
en flácidos penachos retorcidas
que al mecer del viento asemejan blondas
mientras sus combadas ramas menudas
de negro y de oro lucen revestidas.

Brillantes perlas de fruto jugoso,
su sed saciada por la madre tierra,
serán transformadas en dulce mosto;
son como lágrimas que el sacrificio
aguardan sumisas en fiel ofrenda,
dictada sentencia en sumario juicio.

Huérfanos ya de su cálido nido
comienza el tormento de los racimos;
el tallo tronchado, perdido el sentido,
al lagar llegan todavía vivos
y en arcadas de variadas tinturas
elixir brota de sus comisuras.

No ha sido vana la infausta jornada.
Si el cuerpo no existe, un nuevo camino
el alma acomete reencarnada.
Su ser transmutado en preciado vino,
en útero cristalino enclaustrado
palpitante aguardará su destino.